オーダーメイドにてプログラムをお作りしていますので気軽にご相談ください
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料金の支払い方法を教えてください。
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トレーニング時はどんな服を着ればいいですか？
特に決まりはございません。
ジャージなど、身体を動かしやすい服装をご用意ください。
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トレーニングをするには、どれくらいのスペースが必要ですか？
トレーニング目的によって変わりますが、地面に横に寝れるほどのスペースがありましたらその範囲内でのトレーニングを行います。
詳しい詳細は、お申し込み後にご相談させていただきます。
会員様が無理なくトレーニングを続けていただける情報を発信しています
会員様がご指定いただいた場所にて質の高いトレーニングプログラムを提供いたします
| 店舗名 | Boosters |
|---|---|
| 住所 | 大阪府大阪市淀川区十三東5丁目 |
| 電話番号 | 090-1222-2436 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
ご来店いただく必要はなく会員様のご自宅やお好きな場所でレッスンを行います
骨格や筋肉の付き方などは個人差が大きいため、会員様一人ひとりの体の状態と目的をお伺いしてからオリジナルプログラムをご提案しています。様々な事情により、トレーナーとの対面レッスンが難しい方には、zoomを使ったオンラインレッスンを行っておりますのでご相談ください。
理想の体形づくりをお手伝いするオーダーメイドプログラムをご提案しています
無理なくトレーニングを続けていただけるようにサポートしています
「お腹周りを引き締めたい」「キュッと上がったヒップライン」が欲しいなど、会員様の理想とするボディラインづくりをパーソナルトレーニングにて手厚くサポートいたしますので、体づくりについて気軽にご相談ください。筋トレはある程度の期間続けることにより、次第にその作用を実感できるようになるため、継続することが重要だと考えております。そこで、大阪市周辺の会員様が筋トレを続けやすい環境を作れるように、ご自宅やレンタルスペースなど、会員様が都合の良い場所にてレッスンを行っております。また、対面でのレッスンが難しい方には、オンラインレッスンも選べます。
大阪市周辺の会員様の目的に合わせたオーダーメイドプランにて、パーソナルトレーニングを行っています。筋トレと一口にいってもたくさんのトレーニング方法があり、また、負荷のかけ方によって筋肉の付き方が大きく変わってくるため、適したトレーニング方法を選ばないと、目的の達成が難しくなってしまいます。経験豊富なトレーナーが、会員様のなりたいボディラインをしっかりと把握し、適切なトレーニングをご紹介して目的の達成をサポートいたします。
対面からビデオ通話を使ったレッスンまでお好きな方法を選べます
大阪市周辺の会員様が無理なく理想のボディラインになれるように、しっかりサポートさせていただきます。筋トレは正しいやり方で継続して行うことで、「体が変わってきた」と実感できるため、会員様が筋トレを続けられるよう様々なやり方でレッスンをいたします。例えば、「自宅にトレーナーを呼ぶのが不安である」「部屋が狭くて対面でのレッスンが難しい」など、トレーニングを利用したくても事情により難しい方がいらっしゃいます。そこで、zoomアプリを使用したオンラインレッスンを行い、どこでも気兼ねなくレッスンを受けられるように配慮しております。
ビデオ通話の場合、対面とは異なりきめ細かい指導ができるか不安に感じる会員様もいらっしゃいますが、指導経験豊富なトレーナーが会員様のトレーニング中のフォームや負荷のかけ方など細かい点まで丁寧に確認し、改善していただきたい点など的確な指導を行っています。また、トレーニング終了後に自主的に筋トレを行った際の写真や動画を送付いただければ、フォームの修正点など詳しくアドバイスいたします。さらに、筋トレの作用を高められるような食事の摂り方や栄養についての指導も行っております。